Training Support
Möchten Sie im Fitness Studio trainieren, oder lieber Zuhause, wissen aber nicht was Sie dazu anschaffen wollen ? Wir beraten Sie gerne vollumfänglich zu Trainingseinheiten , Intensität, Frequenz.
Beim Training ist es ähnlich wie mit der Ernährung. Es gilt einen Weg zu finden , den Sie auch langfristig umsetzten können. Denn eine widerwillige 2 Monatsprozedur führt keineswegs zum Ziel .
Krafttraining ist die beste Art den Körper zu formen. Denn "Muskulatur macht Figur."
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Viele machen den Fehler viel zu lange Trainingseinheiten zu absolvieren. Oftmals reichen 20 Minuten mit der richtigen Intensität um seine Ziele zu erreichen.
Gerne helfen wir auch bei der Vermittlung von Privat- Trainern. Wir sprechen unsere Referenz nur denjenigen aus, bei denen wir wissen, dass die Trainingsmethodik unserer Philosophie entspricht.